SUP - VERLEIH
Leihe dir ein Board und Paddel und erlebe das Gefühl auf dem Wasser zu stehen zu können. Auch wenn es zu Beginn schwierig erscheint, ist es für beinahe jeden möglich, schon beim ersten Versuch auf dem Board stehen zu bleiben.
SUP Anfanger - Guidet Tour
Ein Kurs unter Anleitung eines SUP- Instructors.
Erlerne die richtigen Paddeltechniken um besser über das Wasser gleiten zu können. Dabei werden viele verschiedene Muskelpartien im Körper angeregt und deine Balance verbessert.
SUP Yoga
Beim SUP Yoga werden die Yogaübungen auf einem Stand Up Paddleboard (SUP) auf dem Wasser praktiziert. Was auf den ersten Blick schwierig aussieht, ist leichter als gedacht, macht jede Menge Spaß und trainiert die eigene Körpermitte, Balance und Flexibilität am SUP-Board
SUP-Dog
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!!!Neu!!!
Guided Tour für Board-Besitzer
Hast du ein eigenes Board, oder willst du dir eines kaufen?
Dann komm zu mir und mach mit mir eine Guided Tour und lerne dabei:
- Sicherheit auf dem See (was tun, wenn Gefahr droht - Gefahren durch Wasser, Pflanzen, Wind, Leash, ....)
- Paddel Techniken (nicht nur Grundschläge, sondern auch fortgeschrittene Paddelschläge von Grund auf - Stand, Schulterhaltung, Rückenschonend, Kräftigung, ..., oder den Pivot Turn)
- Materialkunde (Wie pflege meinem Board, damit es einige Sommer gut überlebt - Lagerung im Sommer und Winter, Reinigung, Reperaturen,... )
Wenn auch du dir ein Board gekauft hast, aber du dir jetzt denkst, wow, von dem hab ich alles noch nichts gehört, dann mach mit!
Die Touren finden statt:
Mittwoch von 10:00 bis 11:00
Bitte Melde dich an!
(Eine Tour findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt!)
Kosten:
Mit eigenem Board: 18€
Mit Leih-Board: 22€
Privatstunde:
mit eigenem Board 43€
mit Leih-Board 50€
Traue dich, Deine beste Form auf dem Board zu finden!