Leihe dir ein Board und Paddel und erlebe das Gefühl auf dem Wasser zu stehen zu können. Auch wenn es zu Beginn schwierig erscheint, ist es für beinahe jeden möglich, schon beim ersten Versuch auf dem Board stehen zu bleiben.
Ein Kurs unter Anleitung eines SUP- Instructors.
Erlerne die richtigen Paddeltechniken um besser über das Wasser gleiten zu können. Dabei werden viele verschiedene Muskelpartien im Körper angeregt und deine Balance verbessert.
Beim SUP Yoga werden die Yogaübungen auf einem Stand Up Paddleboard (SUP) auf dem Wasser praktiziert. Was auf den ersten Blick schwierig aussieht, ist leichter als gedacht, macht jede Menge Spaß und trainiert die eigene Körpermitte, Balance und Flexibilität am SUP-Board
Mit bis zu 12 Personen auf einem SUP sein, das ist doch nicht möglich?
Doch, mit dem Big Sup kannst du deine Teamarbeit herausfordern und gemeinsam das große schwimmende Floß über den See bewegen, ein riesiger Spaß für alle Beteiligten.
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Du hast schon etwas Erfahrung auf deinem oder einem Board?
Möchtest aber noch mehr lernen, und/oder Fitness am Board machen?
Lerne hier mehr als nur die Basics und werde zum Profi auf deinem/einem Board!