SUP YOGA


SUP Yoga:

 

                Wenn du etwas für Körper, Geist und Seele machen möchtest, dann komm zur Sup-Yoga-Flow Stunde.  Erfahrung beim Yoga-Ausüben und/oder im Stand up paddeling sind hierbei von Vorteil, da das Element Wasser unter deinem SUP-Board noch einmal eine andere Herausforderung ist um deine innere Mitte zu finden.

Dauer:  1 Stunde Yoga + ½ Stunde frei paddeln

 

 

Preis:    ab 2 Personen 25€  /Person

              Privatunterricht 50€

 

Wann: Kurs ab 2 Personen mit Terminvereinbarung

 

Für weitere Termine Bitte schick uns ein Email und wir helfen dir schnell weiter. 


Kinder - Yoga


Wieso Kinderyoga?

 

In unserer hektischen Zeit sind auch schon Kinder gestresst. Von ihnen wird sehr viel erwartet und sie stehen oftmals schon von Klein auf unter Leistungsdruck. Sei es im Sport, wo man der beste sein will, in der Schule, wo man gute Noten braucht, oder bei den vielen Freizeitaktivitäten.

 

Wieso also noch eine Freizeitaktivität dazu? 

 

Weil Yoga:

+ Stärkt die Muskeln und wirkt positiv auf die Haltung

+ Fördert die körperliche Entwicklung

+ Schult die Motorik

+ Erhöht die Aufmerksamkeit und das Konzentrationsvermögen

+ Steigert die Kreativität

+ Löst Blockaden, Ängste und Spannungen

+ Unterstützt die Ausgeglichenheit und verhilft zur inneren Ruhe

+ Macht Spaß und tut Gut

 

Durch viele Spiele, Geschichten, und Übungen wird die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur vermittelt. Denn unsere Kinder sind die Zukunft. 

 

 

Schnupperkurse:

11.1.2018 – 18.1.2018 – 25.1.2018 für  15€ pro Kind

Für 4 – 6 Jahre von 14:00 – 14:50

Für 7 – 10 Jahre von 15:00 – 15:50

 

Wenn es euch gefällt, dann startet ab 1. Februar das neue Semester

Immer am Donnerstag (ausgenommen Ferientage  bis zum Schulende)

Für 4- 6 Jahre von 14:00–14:50

Für 7- 10 Jahre von 15:00–15:50

 

Semesterpreis (ca. 18 Donnerstage): 65€ 

 

Ich bitte um schnelle Anmeldung, denn die Plätze sind begrenzt.